Plus: ses conseils pour une routine de beauté super efficace.

L’exercice peut vous aider en augmentant votre circulation, en faisant du pompage d’oxygène dans vos organes vitaux et en libérant des produits chimiques de bien-être.

Chill avec les personnes en alignement avec vos valeurs fondamentales

graviter vers l’endroit où le Les vibrations sont toujours bonnes. Rendez-vous avec des amis pour faire des activités positives comme le yoga, la méditation, la randonnée ou aller dans votre lieu spirituel préféré. Vous pouvez également obtenir un grand coup de pouce en servant les autres. Volontaire!

La perfection existe: elle existe dans qui nous sommes déjà. Nous sommes courts, grands, sinueux, minces, athlétiques, blancs, noirs, bruns, et nous sommes puissants, peu importe à quoi nous ressemblons. Notre travail ne consiste pas à nous comparer, mais à suivre les conseils ci-dessus et à être les versions les plus saines et les plus heureuses de nous-mêmes que nous pouvons être.

La véritable radiance ne peut pas provenir d’une application. Cela vient de la vie de votre vie axée sur la santé, le bonheur et l’amour.

Chaque mois, nous renverserons les produits de beauté et compléterons les paires qui vont ensemble comme Rama Lama Ka Dinga Da Dinga Dong.

La routine de soins de la peau d’Athéna

J’adore jumeler mon sérum hyaluronique d’ozone et mon collagène adore obtenir de l’acide hyaluronique de l’intérieur et de l’extérieur. J’adore ce sérum car il est formulé avec de l’acide hyaluronique pur des plantes. De plus, il est sans OGM, sans gluten et sans additifs ni conservateurs. Il contient de l’acide hyaluronique de faible et haute molécule, ce qui aide le produit à améliorer la santé de la peau à la surface et en couches plus profondes. Il aide également à diminuer les taches du soleil et les rides, à améliorer le ton et la texture, et hydrater la peau de l’extérieur tandis que l’amour du collagène améliore la peau de l’intérieur.

L’amour du collagène contient également de l’acide hyaluronique de la peau sèche. Des études ont suggéré que l’acide hyaluronique alimentaire peut augmenter l’humidité et la douceur de la peau. Comme son nom l’indique, l’amour du collagène contient également du collagène – trois types de peptides de collagène, pour être exact. La recherche dans le Journal of Medicinal Food suggère que les peptides de collagène peuvent aider à la production de collagène dans la peau. Voici pourquoi cela est important: à mesure que vous vieillissez, votre production de collagène ralentit, ce qui est une cause de ridules et de rides. La vitamine C dans l’amour du collagène peut également aider à stimuler la production de collagène dans votre peau.

Je prends l’amour du collagène le matin avec le petit déjeuner. J’applique le sérum le matin et le soir avant de mettre une crème hydratante et du maquillage. Je suis tout au sujet de la pureté et de la qualité, donc ces deux-là sont mon combo anti-âge incontournable!

Hum Nutrition fonctionne avec Sephora, le détaillant de beauté n ° 1, pour pionnier de l’industrie passionnante et tendance de Beauté de l’intérieur.

Innovateurs dans la beauté de la Nutrition

En mai 2014, Sephora a fait un autre pas innovant vers la beauté en retirant les devoirs des vitamines. Ils ont commencé à stocker des suppléments de beauté HUM dans certains magasins de détail et Sephora.com à l’échelle nationale. Aujourd’hui, Sephora publie la dernière innovation de HUM, Raw Beauty Green Superfood Powder, dans plus de 100 endroits.

Étant donné l’expertise de Sephora dans la beauté innovante et l’expertise de Hum en nutrition innovante, pour faire équipe et dominer le domaine de la nutrition de beauté était un domaine Fit naturel.

«Les gens deviennent de plus en plus avertis sur la façon dont l’amélioration du bien-être peut également bénéficier à leur apparence», explique Catherine Lepetit, directrice du merchandising de Sephora. “C’est une offre unique et innovante dans la catégorie des soins de la peau et l’industrie.”

La relation exclusive entre deux marques pionnières en beauté était un ajustement naturel. «Sephora a fait un travail phénoménal pour innover la beauté avec des marques avant-gardistes», explique Walter Faulstroh, PDG de Hum Nutrition. «Hum est bien placé pour diriger la catégorie de la beauté de l’intérieur avec ses installations de production et de recherche en Californie», dit-il.

Hum Values Forging avec Sephora car la marque est un leader de l’éducation à la beauté, soin et maquillage. Hum aime travailler avec Sephora Casts car ils sont inspirés par l’idée de la beauté de l’intérieur et passionnés par le partage de leur expertise avec leurs clients.

Hum’s Education Manager, Athena Meshkin, qui gère l’éducation et la formation des membres de la distribution Sur la marque dit: «Je n’ai jamais vu autant d’excitation de la distribution! Chaque fois que je travaille avec les moulages pour des formations, ils rayonnent avec enthousiasme à apprendre. Chaque membre de la distribution a tellement de passion et d’énergie pour apprendre la nutrition et prendre soin de sa beauté d’une manière plus profonde. »

Voir la gamme complète de suppléments de beauté humains à Sephora maintenant!

Nous avons rencontré le directeur du développement de produits Patchology Fedora Stojkoska-Hristov pour en savoir plus sur la technologie d’hydratation innovante et efficace de Patchology.

Plus: ses conseils pour une routine de beauté super efficace.

Q&A avec patchologie

Quand est votre moment préféré pour masquer?

Tout le temps! Non sérieusement. Je ne porte généralement pas beaucoup de maquillage, donc je concentre mon attention sur la réalisation d’un look nulle et nu. Je masque tous les matins pendant que je prépare mon café et prépare ma nourriture pour la journée. Ensuite, je porte mes gels pour les yeux dans la voiture sur mon chemin, le travail. Voici trouver plus d’informations la preuve:

Je les utilise même avec du maquillage car je trouve que les gels des yeux n’interfèrent pas avec mon correcteur ou mon fond de teint. S’il y a un excès de liquide, je le tamponne juste dans ma peau.

Les gels à lèvres sont mon choix à chaque fois que j’ai l’intention de porter du rouge à lèvres. J’exfolie mes lèvres, puis les hydrate avec les gels à lèvres, ce qui élimine les plaques sèches et permet ainsi au rouge à lèvres de se poursuivre en douceur. Il empêche également la sécheresse qui peut être causée par le rouge à lèvres lui-même.

Avez-vous d’autres conseils de sauvetage?

Vos soins de la peau et votre maquillage. Je n’aime pas faire des compromis avec une peau terne lorsque je suis pressé par le temps, donc j’utilise mes patchs pour les yeux et les lèvres et superpose un masque de feuille sur le dessus. Ils peuvent tous faire leur travail dans un tiers du temps.

Quels ingrédients devraient éviter les consommateurs dans leurs soins de la peau?

J’essaie d’éviter les surfactants durs, en particulier dans les nettoyants faciaux. Le nettoyage est si important. En fait, c’est l’un des facteurs les plus influents d’une peau saine. Mais des surfactants tels que le sulfate de laurier d’ammonium et le sulfate de laurier de sodium peuvent dépouiller la peau de toute sa bonté naturelle. Ces ingrédients peuvent entraîner une sécheresse et même endommager la barrière naturelle de l’humidité de la peau, provoquant des rougeurs et des irritations.

Comment rendre vos masques si rapides?

Tout d’abord, les produits de soin de la peau ont Pour être fonctionnel, qui est notre priorité numéro un. Mais nous ne pouvons pas négliger le fait que les gens ont de plus en moins de temps pour consacrer à leurs rituels de soins de la peau. Nous voulons fournir à nos clients des solutions de soins de la peau rapide et faciles qui n’interféreront pas avec leurs activités quotidiennes.

Le Flashmasque Flashmasque de 5 minutes est formulé pour offrir tous les avantages dans un tiers du temps. Les ingrédients ont été soigneusement sélectionnés pour fournir un avantage holistique à la préoccupation spécifique. Les feuilles que nous utilisons, qui ont été soigneusement testées pour adhérer à la peau. Il permet à l’utilisateur de passer sa journée, sans aucune interruption, tout en portant les masques.

En dire plus sur les gels des lèvres, les masques pour les yeux et les flashmasques

Gel Hydrating Gel Hydrating Flashpatch Contient de l’acide hyaluronique pour repulper les lèvres d’humidité. Il aide également à promouvoir la synthèse du collagène qui contribue aux avantages anti-âge. Ensuite, le thé vert est bien connu pour ses antioxydants et combattre la pollution de l’environnement, tandis que les peptides luttent contre d’autres signes de vieillissement.

Flashpatch Le gel des yeux rajeunissant utilise des niveaux élevés de caféine pour lutter contre la cause numéro un de la poiette : accumulation de liquide. Il aide également à réduire l’inflammation associée aux cercles sombres pour améliorer l’apparence globale des yeux. Enfin et surtout, les gels oculaires contiennent également de l’acide hyaluronique et du collagène hydrolysé pour favoriser l’hydratation.

L’illuminent Flashmasque comprend l’extrait de réglisse, qui illumine et évoque le teint. Nous utilisons également l’extrait de pamplemousse, qui est riche d’antioxydants pour lutter contre les facteurs de stress environnementaux comme la pollution. Pour la peau terne, l’acide hyaluronique aide à hydrater et à repulper la peau.

Pourquoi est-il si important d’utiliser des masques sur ces zones?

L’épaisseur de la peau sur les lèvres est très mince par rapport à la peau du visage typique et est donc beaucoup plus vulnérable. Des changements météorologiques simples (comme une humidité réduite en hiver ou une exposition prolongée au soleil) peuvent faire perdre rapidement l’humidité.

. Les polluants dépouillent la peau de l’humidité, de l’oxygène et des nutriments précieux, la laissant sèche et terne.

Enfin, Baggy sous les yeux est le résultat d’une accumulation de liquide qui est couramment causée par des allergies ou à la consommation trop de nourriture salée. Le tabagisme, la mauvaise alimentation, le manque de sommeil et les niveaux élevés de stress peuvent provoquer toutes les conditions ci-dessus.

Shannon Sullivan’s Green Beauty YouTube Channel, Glamourwonderland, a commencé il y a quatre ans. Sa première vidéo était un tutoriel d’Halloween de Minnie Mouse, qu’elle a filmée tout en travaillant en tant qu’interprète de personnage chez Disney World. Elle dit maintenant de la vidéo: «J’ai envisagé de le faire privé à plusieurs reprises. C’est gênant! Mais c’est amusant de revenir en arrière et de voir à quel point ma chaîne a changé et a évolué depuis lors. Toute une gamme de traits verts, des recettes saines et des mardis de thé, la chaîne de Shannon a certainement évolué. Initialement inspirée après des années de travail dans l’industrie des cosmétiques, elle a découvert qu’elle avait la maladie cœliaque. De là, elle a commencé à voir que changer son régime alimentaire améliorait sa vie et sa santé. Sa chaîne YouTube est désormais une source incontournable pour la beauté verte, les conseils sains et les plats propres.

Nous avons rattrapé Shannon pour entendre son voyage en tant que blogueuse de beauté verte, étudiante à nutrition intégrative, et Sweetheart anound.

Qu’est-ce qui vous a mis sur le chemin d’aller à l’école pour la nutrition, et quels sont vos plans pour l’avenir?

J’ai eu l’asthme et beaucoup de problèmes de santé grandir. Quand j’ai découvert que j’avais la maladie cœliaque et que j’ai commencé à voir comment le changement de mon alimentation améliorait tellement ma vie et ma santé, cela m’a suscité une passion. Je savais que je voulais en savoir plus. Je me suis inscrit à l’Institut de nutrition intégrative en janvier dernier et je l’aime tellement. C’est l’une des meilleures décisions que j’ai jamais prises! J’essaie toujours de comprendre ce que l’avenir contient exactement, mais je me vois vraiment continuer à créer du contenu et à partager ce que j’apprends en ligne.

Quelle a été votre partie préférée de l’école de nutrition jusqu’à présent? Et le plus grand défi?

Ma partie préférée jusqu’à présent est d’avoir l’occasion d’apprendre de certains des meilleurs chefs de santé et de bien-être du monde, tels que Deepak Chopra et Andrew Weil. C’est tellement inspirant de pouvoir apprendre des gens qui changent la santé de notre monde de manière si percutante. Le plus grand défi a été de réapprendre à être étudiant à nouveau! Je n’ai pas été dans plus de sept ans, donc je dois réapprendre comment étudier à nouveau pour les examens.

tout conseil pour quelqu’un intéressé à étudier la nutrition et le bien-être?

Allez-y! Étudiez et apprenez autant que vous le pouvez. Cela vaut vraiment pour tout type de passion; Vous devez le poursuivre. Faites ce que vous pouvez avec ce que vous avez et n’abandonnez jamais!

Quelle est votre astuce secrète de soins de la peau?

Restez hydraté! C’est une sorte de évidence, mais rester hydraté et boire beaucoup d’eau tout au long de la journée fait une telle différence dans ma peau. Je peux toujours dire quand j’ai besoin de boire plus d’eau!

Quelle est votre astuce préférée de beaux-balles vertes?

en utilisant de l’huile de coco non raffinée. Je pourrais continuer encore et encore à propos de celui-ci! Il y a tellement de façons dont l’huile de coco peut être incorporée dans votre routine de beauté, et c’est tellement bon pour votre peau. J’aime l’utiliser comme dissolvant de maquillage, hydratant pour le corps et masque capillaire. Je l’utilise pour la tir de l’huile le matin, et j’ai fait mon propre déodorant avec ça aussi! C’est mon meilleur produit de beauté naturel et naturel de tous les temps.

Quelle est votre recette saine simple?

Smoothies verts! J’en ai un presque tous les jours. Mon combo préféré est une poignée d’épinards, quelques verts de pissenlit, une banane glacée, une cuillère à café de spiruline, des baies de goji et de l’eau de coco.

La mission de Hum a toujours été pour vous aider à vous sentir mieux de votre mieux de votre mieux de votre mieux de votre mieux de L’intérieur. Avec tout ce qui se passe dans le monde en ce moment, nous vous invitons à répandre cette positivité avec nous. Tout ce que vous avez à faire est de nommer des personnes qui nous soutiennent tous pendant cette période sans précédent pour recevoir un ensemble de soins de nutriments humains.

Nous avons mis de côté les fournitures pour soutenir les personnes en première ligne – des travailleurs de la santé à l’épicerie Les employés du magasin, à tous ceux qui sont là pour nous maintenant, lorsque nous en avons le plus besoin.

pour nommer une personne (ou un groupe de personnes) remplissent simplement le formulaire ci-dessous. Nous sélectionnerons les destinataires au hasard sur une base hebdomadaire. Veuillez vous soumettre une seule fois et nous vous enverrons un e-mail si votre entrée est sélectionnée.

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Votre intestin va creuser cette recette lointaine.

Nous avons tous entendu l’importance d’inclure l’arc-en-ciel dans votre alimentation. Cette recette intestinale saine mène cette idée à l’extrême. Ici, nous utilisons quelques ingrédients naturels clés avec des pigments très vifs: Blue Majik et Pitaya.

Parfait probiotique psychédélique

“Cette recette est amusante et très jolie, mais elle est également bénéfique À votre santé », explique Sarah Greenfield, directrice de l’éducation de Hum. «Les aliments hautement pigmentés ont généralement des composés plus concentrés; Plus la couleur est profonde, plus elle sera dense en nutriments. Les couleurs de cette recette particulière ne sont pas celles que vous rencontrerez dans votre alimentation tous les jours, donc c’est une bonne exposition à des nutriments plus divers. ‘J’ai déjà vu un magnifique bol de smoothie bleu sur Instagram, il y a de fortes chances qu’il ait été fait avec Blue Majik. Cette poudre bleu vif est extraite d’une algue bleu-vert appelé Arthrospira platensis, qui favoriserait des articulations saines et une protection cellulaire. Il est également rempli de vitamine B12. Cependant, il y a une mise en garde: Blue Majik peut vous faire reculer un joli sou. Si vous préférez un substitut plus abordable par des avantages similaires, vous pouvez utiliser la spiruline.

Qu’est-ce que Pitaya?

Également connu sous le nom de Dragonfruit, ce fruit rose vibrant provient d’Amérique centrale et du Sud. Le pitaya est riche en fibres et faible en calories et en sucre. De plus, le pitaya est riche en magnésium, qui soutient le sommeil sain et la récupération musculaire. Il est également chargé d’antioxydants (pour protéger des radicaux libres) et de la vitamine B2, qui est essentiel pour la production d’énergie.

Nous avons associé ces deux super ingrédients hautement pigmentés avec un pudding de graines de chia probiotique. Les graines de chia sont pleines d’acides gras oméga-3 sains et sont merveilleux pour la digestion. L’ajout de l’intestin d’intestin de Hum vous donne un puissant coup de pouce de bactéries intestinales saines pour soutenir une peau claire et saine, sans parler de votre humeur. (Sérieusement, lisez le lien entre votre cerveau et votre intestin!)

Happy Automne, Astrohackers! Dans l’esprit de la pleine lune du 1er octobre, alias The Harvest Moon, laissez-moi canaliser Neil Young quand je vous invite à «vous rapprocher un peu, entendre ce que j’ai à dire» à propos de vos horoscopes de bien-être d’octobre 2020.

Célestiquement parlant, ce mois-ci est un vrai doozy. Quelques beaux-sons avant de plonger:

Nous avons deux lunes complètes, éclairant le ciel les premier et dernier jours des mois de mois (action) est toujours rétrograde jusqu’à la mi-novembermercury (communication) Retrogrades à partir d’octobre 14 au 3 novembre

Qu’est-ce que tout cela signifie pour vous? Lisez votre soleil et les signes croissants pour les conseils avertis et le savoir-faire de la navigation, donc octobre 2020 est à vous pour la prise.

Contents

• Chill avec les personnes en alignement avec vos valeurs fondamentales
• La routine de soins de la peau d’Athéna
• Innovateurs dans la beauté de la Nutrition
• Q&A avec patchologie
  • Quand est votre moment préféré pour masquer?
  • Avez-vous d’autres conseils de sauvetage?
  • Quels ingrédients devraient éviter les consommateurs dans leurs soins de la peau?
  • Comment rendre vos masques si rapides?
  • En dire plus sur les gels des lèvres, les masques pour les yeux et les flashmasques
  • Pourquoi est-il si important d’utiliser des masques sur ces zones?
  • Qu’est-ce qui vous a mis sur le chemin d’aller à l’école pour la nutrition, et quels sont vos plans pour l’avenir?
  • Quelle a été votre partie préférée de l’école de nutrition jusqu’à présent? Et le plus grand défi?
  • tout conseil pour quelqu’un intéressé à étudier la nutrition et le bien-être?
  • Quelle est votre astuce secrète de soins de la peau?
  • Quelle est votre astuce préférée de beaux-balles vertes?
  • Quelle est votre recette saine simple?
• Parfait probiotique psychédélique
  • Qu’est-ce que Pitaya?